RTP Overtime #1 – Preparación física en jugadores/as jóvenes de baloncesto

Preparación física en jugadoras/es jóvenes de baloncesto

Seguimos trabajando por traeros nuevos contenidos sobre el entrenamiento en el ámbito de los deportes de equipo, en esta ocasión publicando el primer episodio de la saga de RTP Overtime.

Este es un nuevo formato más distendido, cercano e informal, en el que tratamos de conocer la realidad del día a día de diferentes compañeras y compañeros de profesión.

Durante algo más de una hora charlamos sobre la preparación física en jugadoras/es jóvenes de baloncesto con dos preparadores físicos implicados en dos canteras de jugadores de referencia en España, Víctor Pérez, de Valencia Basket, y Abel Ruiz, de Bàsquet Manresa 2015. Además, Jorge Abruñedo y Javi Espasa, los fundadores de Road to Performance aportan también su visión sobre el proceso de entrenamiento.

Entre los temas que abordamos durante este formato de «sobremesa» os destacamos:

  1. Cómo se organiza el área de la preparación física en cada uno de los clubes.
  2. La planificación de la semana y la gestión de las cargas de trabajo.
  3. Cómo plantean en sus diferentes realidades el trabajo de fuerza a lo largo de la semana.
  4. Gestión de jugadores en dobles dinámicas.
  5. Planificación del trabajo condicional que se realiza en pista.
  6. Preparación del partido y los procesos de recuperación tras el entrenamiento o la competición.
  7. Valoraciones a los jugadores.

Desde Road to Performance estamos muy agradecidos con Víctor y Abel por su cercanía y predisposición a charlar y compartir su experiencia y conocimiento sobre todas estas temáticas. Si queréis conocer su trabajo un poco más de cerca os dejamos aquí sus redes sociales.

Víctor Pérez:

Twitter: https://twitter.com/PuchadesPerez

Abel Ruiz:

Twitter: https://twitter.com/ABELinef

Os dejamos aquí el vídeo:

Esperamos que este nuevo formato os resulte atractivo y de interés. Podéis dejarnos vuestras opiniones en los comentarios de esta publicación o a través de las diferentes redes sociales.

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