RTP Interview #2 Rich Clarke

At RTP, we are delighted to have Rich Clarke (@RICH_AgilityLab) with us for this interview. Rich is a Senior Lecturer in Strength and Conditioning at Birmingham City University. He is also completing his PhD investigating deceleration during change of direction tasks and works with athletes of various performance levels. RTP: In our first website article […]

RTP Entrevista #2 Rich Clarke

En RTP estamos encantados de poder tener a Rich Clarke (@RICH_AgilityLab) con nosotros para esta entrevista. Rich es Senior Lecturer in Strength and Conditioning en Birmingham City University. También está terminando su doctorado investigando la fase de deceleración durante las tareas de cambio de dirección, compaginado con su trabajo con deportistas de diferentes niveles. RTP: […]

Rate of Force Development (RFD)

En la última década el rendimiento deportivo en los deportes de equipo está evolucionando gracias a la gran cantidad de investigación que se está llevando a cabo en relación a estos, ayudándonos a entender en profundidad cada una de las disciplinas y cómo podemos elevar el rendimiento de nuestros deportistas. Una de las principales líneas […]

RTP Entrevista #1 Lee Taft

Estamos encantados de poder tener en RTP a Lee Taft (www.leetaft.com) apodado también “The Speed Guy”. Es más que conocido por su conocimiento y desarrollo sobre las habilidades del movimiento multidireccional, tanto en jóvenes deportistas como en adultos de alto rendimiento. Su filosofía la podríamos resumir, tal y como él mismo apunta en su web: […]

RTP Interview #1 Lee Taft

Here at RTP, we are delighted to have Lee Taft (www.leetaft.com) also called «The Speed Guy».  Lee is very well-known for his knowledge and development of multi-directional movement skills, both for young athletes and high-performance adults. His philosophy could be summarized by the following, as he himself points out on his website: «Learning athletic movement […]

Asimetría entre miembros: Análisis, rendimiento y riesgo de lesión

Cómo medir la asimetría, conocer su relación con el rendimiento deportivo y con el riesgo de lesión
En el cuerpo humano, consideramos la simetría a lo largo de un plano sagital, que divida al cuerpo en una mitad derecha y otra mitad izquierda. Cualquier desviación de la simetría entre ambas partes, se denominaría asimetría bilateral1. Las desviaciones de esta simetría para una característica determinada, las podríamos clasificar en tres tipos principales, y […]

Riesgo de lesión: Contexto y valoración

Una parte importante del éxito de un equipo de alto rendimiento reside en la capacidad de disponer de la mayor cantidad de deportistas en las sesiones de entrenamiento y la competición. Este objetivo requiere saber valor correctamente el perfil de riesgo de lesión en el que se encuentra cada uno de nuestros jugadores. Esta valoración debe contemplar las características individuales de cada deportista y el contexto en el que se desarrolla su práctica. Actualmente esta valoración está evolucionando hacia una visión más compleja y multifactorial, la cual tendremos que ser capaces de detectar e interpretar

Cambio de Dirección en el Rendimiento Deportivo

En el ámbito de los deportes colectivos, la capacidad del deportista de realizar cambios de dirección de una manera rápida y eficiente se considera un factor de rendimiento determinante desde el punto de vista condicional y del rendimiento deportivo. En el baloncesto, deporte colectivo donde ambos rivales comparten un espacio relativamente reducido, esta capacidad cobra […]