RTP Podcast #4 – Gerard Carmona

Bienvenidas y bienvenidos al cuarto episodio de nuestra serie de podcast en los que charlamos con diferentes profesionales del mundo del rendimiento deportivo. En este capítulo hemos tenido la posibilidad de conversar durante una mañana en las instalaciones del FC Barcelona con Gerard Carmona. Gerard Carmona es Doctor en Ciencias de la Actividad Física y […]

Rate of Force Development (RFD)

En la última década el rendimiento deportivo en los deportes de equipo está evolucionando gracias a la gran cantidad de investigación que se está llevando a cabo en relación a estos, ayudándonos a entender en profundidad cada una de las disciplinas y cómo podemos elevar el rendimiento de nuestros deportistas. Una de las principales líneas […]

RTP Podcast #3 – Xavi Reche

Bienvenidas y bienvenidos al tercer capítulo de nuestra serie de podcast en los que charlamos con diferentes profesionales del mundo del rendimiento deportivo. En esta ocasión no os hemos hecho esperar mucho, solo cuatro semanas. Esta será la periodicidad con la que colgaremos en nuestra web, y diferentes plataformas, nuevos episodios. En este capítulo tendremos […]

RTP Podcast #2 – Roger Font

Somos conscientes que hemos tardado algunos meses en poder ofreceros el segundo episodio de nuestra serie de Podcast, pero por fin esta aquí. En este capítulo hemos podido charlar largo y tendido con Roger Font, preparador del primer equipo de balonmano del FC Barcelona sobre temas muy diversos, pero siempre con la idea con la […]

RTP Entrevista #1 Lee Taft

Estamos encantados de poder tener en RTP a Lee Taft (www.leetaft.com) apodado también “The Speed Guy”. Es más que conocido por su conocimiento y desarrollo sobre las habilidades del movimiento multidireccional, tanto en jóvenes deportistas como en adultos de alto rendimiento. Su filosofía la podríamos resumir, tal y como él mismo apunta en su web: […]

RTP Interview #1 Lee Taft

Here at RTP, we are delighted to have Lee Taft (www.leetaft.com) also called «The Speed Guy».  Lee is very well-known for his knowledge and development of multi-directional movement skills, both for young athletes and high-performance adults. His philosophy could be summarized by the following, as he himself points out on his website: «Learning athletic movement […]

Asimetría entre miembros: Análisis, rendimiento y riesgo de lesión

Cómo medir la asimetría, conocer su relación con el rendimiento deportivo y con el riesgo de lesión
En el cuerpo humano, consideramos la simetría a lo largo de un plano sagital, que divida al cuerpo en una mitad derecha y otra mitad izquierda. Cualquier desviación de la simetría entre ambas partes, se denominaría asimetría bilateral1. Las desviaciones de esta simetría para una característica determinada, las podríamos clasificar en tres tipos principales, y […]

Actualización Excel para el control de la carga de trabajo

En esta publicación os compartimos la actualización del archivo de Excel que subimos hace unos meses para el control de la carga de trabajo de vuestros deportistas. Como principales novedades que incluye este archivo básico para el trabajo con datos de carga se incluye: el registro de variables de frecuencia cardíaca y el análisis diario […]

RTP Podcast #1 – Carlos Balsalobre

Entrevista al Dr. Carlos Balsalobre. En esta corta entrevista hablamos con Carlos principalmente de la validez y fiabilidad de sus apps en la medición de diferentes aspectos del rendimiento deportivo, consejos de uso y el desarrollo de la tecnología en el ámbito de las Ciencias del Deporte.

Excel básico para el control de la carga de trabajo

En esta ocasión la publicación que os traemos cambia un poco la línea de las entradas anteriores, ya que queremos que Road to Performance también ayude en facilitar la labor diaria de muchos compañeros y compañeras que trabajan como Preparadores Físicos y/o Readaptadores con diferentes herramientas para la gestión del trabajo del día a día. […]