En este episodio recuperamos la primera publicación del blog de Road to Performance para explicar cuáles son los principales factores que contribuyen o condicionan el cambio de dirección, pero poniendo el foco en la primera fase de esta habilidad específica, el momento de la frenada.
Además, este es uno de esos Overtimes en los que ponemos sobre la mesa nuestras opiniones y experiencias profesionales, llegando en esta ocasión a explicar nuestras propias propuestas prácticas para el trabajo de la frenada con los deportistas, manteniendo una coherencia con los análisis que se llevan a cabo en entornos controlados que nos ayudan a explicar y comprender las mecánicas del movimiento.
Así que, si eres un apasionado de las Ciencias del Deporte y te interesa conocer más acerca de cómo se vive y se trabaja en el máximo nivel competitivo del baloncesto español no te pierdas este episodio.
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